2010年02月21日
靴。
新しい靴を買いました！
ずうっと前に予約していた靴が、ようやく来たんです。
NAOT（ナオト）というイスラエルの靴。
人間工学的に考えられてて、履きやすく疲れないらしい。
膝と腰が悪いあたしには最高の靴。
嬉しくて家の中で履いてみてます。
仕事上走り回るからなかなか外に履いていけなくて
もどかしいです。サボだから脱げたらいけないし。
でも、月曜日には履けそう。楽しみ！！！
投稿者 karen : 2010年02月21日 09:25
コメント
かわいらしい靴！
一瞬食べ物に見えました。（？）
膝にはゆる体操の「膝クルンクルン体操」をお勧めします。
立った状態でゆるめたい足のかかとを少し上げ、膝でクルンクルンと円を描くだけです。
以前よく左膝が痛くなったのですが、これをやり始めてから痛みません。
よかったらお試しあれ。
投稿者 tsing-moo : 2010年02月21日 10:08
tsing-mooさん。
ゆる体操って、膝にも効くんですか？すごい！
ちょっとやってみたんですが、やり方が合っているのかわからないので、
またお会いした時に、正式なものを伝授してください。
膝が治りそうな希望の光が見えて嬉しいです！
投稿者 karen : 2010年02月21日 18:52